香菇可以说是每个人最喜欢吃的一种蔬菜，营养价值是非常的高，而且里面含有蛋白质和维生素都是非常的丰盛，经常吃香菇的话，对于我们的皮肤也是非常好的。香菇的价格是非常的昂贵，但是它的营养价值真的是非常高。为了我们的身体健康，可以多吃一些香菇。

　　香菇的吃法也有很多种，我们一般都是用香菇炒着吃，或者是煲汤喝，尤其是在冬天的时候，很多人都是将香菇煲汤来喝的易倍体育官方入口，香菇煲汤来喝，不仅美味，而且我们在吃的时候更是非常的爽口，但是秋天的时候，我们都是将香菇炒着吃了。很多人在炒香菇的时候都是将香菇单独炒着吃。

　　其实我们在炒香菇的时候，可以加上它一起炒，今天跟大家分享香菇加“它”一起炒，嫩滑爽口又下饭，清淡又美味！早知早受益！到底是哪种食物呢？我们一起来看一下，其实这种食物也是我们最常见的一种青菜，它的名字叫做上海青。上海青这种蔬菜的营养价值是非常的高。

　　而且颜值也是非常的受人喜欢。香菇炒上海青，不仅美味。而且更是非常的清淡。每次在我们家的时候，我基本上都会给孩子们做香菇炒上海青这道美食。但是我们在炒这道美食的时候，一定要先将香菇和上海青进行焯水。只有经过焯水这一步，那么炒出来的香菇炒上海青清淡又美味。

　　最后我们在炒这道菜的时候一定要用大火翻炒。这样炒出来的香菇炒上海青才是非常的美味。香菇加上海青一起炒，嫩滑爽口又下饭，清淡又美味！早知早受益！你们有没有吃过香菇炒上海青这道菜呢？