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莴笋的几种做法简单易学营养丰富还很美味爱吃的朋友了解下

发布时间:2024-04-16 05:43:22    作者:小编    点击量:

  莴笋是我们生活中常见的蔬菜,它不仅长相呆萌,营养也比较丰富,那现实生活中真正会做莴笋的人,还不是很多,今天我们就来,了解一下它的几种常见做法,既好吃又营养,烹饪小白也可以学一手。

  1、先将莴笋去皮儿,然后清洗干净,切成丝状,放在盘中备用,上面撒入一些精盐,腌制20分钟左右。

  2、将腌制好的莴笋,挤干水分,然后放入适量的白糖和鸡精,搅拌一下,放在盘子中。

  4、开火,锅中放入适量的油,当油热至7-8分的时候,就可以将油锅拿下来,将油洒在莴笋丝上面,搅拌均匀就可以了。

  1、先将莴笋弄干净,要把皮烧掉也去掉,清洗干净之后,将莴笋切成滚刀块,放在盘中备用。

  3、锅中倒入适量的水,烧开了之后,将提前贴好的莴笋放进去煮一下,然后捞出,放在碗中。

  4、将莴笋和西红柿搅拌到一起,放入适量的橄榄油,然后,放入适量的精盐和适量的味精,放入适量的白糖,和适量的陈醋搅拌一起之后,就可以食用了。

  2、接着要将莴笋剥皮,去皮,洗干净之后,切成薄片,放在盘中备用,放入适量的盐进行腌制,大约腌制15~20分钟。

  3、将莴笋挤干水分,然后和陈皮放在一起,放入适量的辣椒油,适量的香油,以及适量的味精,将半个柠檬挤汁放到菜里,搅拌均匀之后就可以食用了。

  2、将瘦肉用水冲一下之后切成薄薄的片放在菜板上备用,再切适量的蒜末和葱花。

  3、锅中放油,6-7分热之后放入提前切好的肉片,炒制一会儿,放入适量的十三香和适量的生抽,肉熟了之后,再放入一些蒜末,煸炒两下之后,放入提前切好的莴笋,放入适量的精盐,适量的十三香和适量的鸡精。

  4、一直煸炒,直到菜品成熟,再放入提前切好的葱花,煸炒两下就可以出锅了。返回搜狐,查看更多

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