茼蒿怎么做好吃_茼蒿的做法大全_食用价值茼蒿怎么做好吃_茼蒿的做法大全_食用价值 蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效易倍体育emc。那么你知道蓬蒿怎么做会比较好吃吗?跟着小编一起来学习吧! 茼蒿怎么做好吃_茼蒿的做法大全_食用价值生拌茼蒿 步骤 1.准备洗净的茼蒿 放2勺盐 拌匀 腌制15分钟, 干辣椒切节 蒜子拍扁切末 2.准备碗 放入蒜末 加少许白糖 半勺盐 放2勺蚝油 淋入白醋 拌匀。 3.锅入油放入干辣椒、花椒炸香 4.准备茼蒿 ,倒入料汁, 淋入热油 ,拌匀 装盘 ,即可 清...

　　茼蒿怎么做好吃_茼蒿的做法大全_食用价值 蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。那么你知道蓬蒿怎么做会比较好吃吗?跟着小编一起来学习吧! 茼蒿怎么做好吃_茼蒿的做法大全_食用价值生拌茼蒿 步骤 1.准备洗净的茼蒿 放2勺盐 拌匀 腌制15分钟, 干辣椒切节 蒜子拍扁切末 2.准备碗 放入蒜末 加少许白糖 半勺盐 放2勺蚝油 淋入白醋 拌匀。 3.锅入油放入干辣椒、花椒炸香 4.准备茼蒿 ,倒入料汁, 淋入热油 ,拌匀 装盘 ,即可 清炒茼蒿菜 材料 主料,茼蒿400克, 调料,植物油40克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克 做法 1.选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水; 2.将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,淋上香油,趁热上桌供食。 蚝油茼蒿 材料 茼蒿1把,大蒜2瓣,蚝油0.25小匙,盐0.25小匙,鸡精0.125小匙,清水适量 做法 1.茼蒿洗净整齐码放到盘内,大蒜切成末撒在茼蒿上; 2.碗内加蚝油、盐、鸡精、用适量清水调成汁淋在茼蒿上; 3.开火,待锅开后把茼蒿放入蒸锅内,大火蒸5分钟取出 茼蒿炒鸡蛋 材料 茼蒿,鸡蛋,盐,蚝油,蒜瓣 做法 1、茼蒿切段,锅内放清水,稍微热水焯一下盛出。 2、鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀,锅内放油,鸡蛋倒入炒成块后盛出。 3、锅内放油,炒香蒜瓣,加入焯过的茼蒿,炒绿后加入鸡蛋,放盐和耗油,翻炒均匀。装盘即可。 茼蒿食疗作用 茼蒿味辛、甘、性平,归脾、胃经; 有调和脾胃,利小便,化痰止咳的功效; 主治心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症。 还可以养心安神、清血、润肺补肝、稳定情绪、降压补脑、防止记忆力减退、平补肝肾、宽中理气 [茼蒿怎么做好吃_茼蒿的做法大全_食用价值]

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